יומן הוא החבר הכי טוב.
חוץ מחברים אנושיים וחיות וכל מה שמלווה אותנו בדרך.
אבל לפעמים דבר ראשון כדאי לשמוע את הקול האישי. או את הקולות הפנימיים שיש בנו ומשפיעים עלינו.
בין אם זה יומן כתוב או יומן מחשבות או יומן משימות או יומן ויזואלי או יומן אמנותי.
כל אלה עבורי זו כמו בועה ביני לבין הנשמה שלי שבה הכל יכול להיכנס. כולל השפיטה העצמית או שיר ההלל הפנימי.
ככל שעוברות השנים ומצטרפים אליי לחיים עוד ועוד יומנים, אז גם ממש כיף לי לחזור אליהם ולראות את הדרך שעשיתי.
וגם הסוגים של היומן הולכים ומשתכללים.
ומסתבר בשנים האחרונות, שזו לא איזו גחמה פרטית שלי, אלא שהמוני אנשים משתמשים בדרכים שונות ליומן.
אני מאד מחוברת ליכולת הזאת, ואני מלמדת סדנאות שונות ליומנים שיאפשרו לכל אחד במדיה שמתאימה לו, לנהל את עצמו
להבין את עצמו, להתקרב לזמן, לחיים, בדרך משימתית או יצירתית. כל אחד מה שמתאים לו. זה ממש אישי.
פה אכתוב את סוגי היומנים שיש. ויש גם לינקים לקורסים והסדנאות שמאפשרים ללמוד או להעמיק, בין אם זה תהליך אישי או קבוצתי, אתם מוזמנים ליצור איתי קשר, וללמוד את היכולת והכלי החשוב הזה לחיים.
בתור פתיחה או מבוא אספר לכם על הסוגים השונים:
- יומן תיעוד – אפשר לכתוב בסוף היום: "מה עשיתי היום? מה אכלתי היום?" ואפשר בצורה יצירתית שנקראת ScrapBooking ששם ממש אפשר לתעד רגעי חיים, תמונות, סיפורים, יומן מסע. איפה הייתי ומה עשיתי בפועל
- יומן כתיבה – כתיבה אוטומוטית, דפי בוקר. כתיבה לעצמי. כתיבה בדיאלוג עם עצמי. כל מיני סוגים.
- יומן נקודות – Bullet Journal שבו יש את התכנון היומי, השבועי, החודשי והשנתי בצורה מינימליסטית, או הכי יצירתית שיש. לאנשים שהתודעה שלהן יותר קופצת ממקום למקום, והם רוצים במקום אחד לשים את כל ההתכוונויות שלהם בכל התחומים, וגם לארגן את זה בצורה יפה וויזואלית.
- יומן ויזואלי – מתרגמים את הרגשות והעבודה הפנימית לצבעים, צורות, ומשם דווקא מביאים התפתחות.
אני מזמינה אתכם לצלול איתי לכל סוגי היומנים… באישי, בפרטי או בקבוצתי.
בתפריט יש פירוט של כל אחד מהיומנים, איך אפשר להעמיק ולגדול. אשמח לעזור לכם וללוות אתכם בדרך הזאת.
